Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях

Кофейный скраб от целлюлита эффективен не только в комплексе с антицеллюлитными кремами, но и как самостоятельное средство. Своими замечательными косметическими свойствами кофе обязан кофеину, благодаря которому кофейный скраб действует сразу по нескольким направлениям.

Чем именно полезен кофеин при лечении целлюлита

Чтобы разобраться, как влияет кофеин на целлюлит, нужно уточнить, как этот самый целлюлит образуется. А возникает он из-за нарушения микроциркуляции в жировой ткани и локального увеличения жировых клеток. Такие клетки не выделяют продукты жизнедеятельности, а напротив, усиленно накапливают токсины, жидкость и прочие нежелательные вещества, увеличиваясь в размерах. Эти разбухшие клетки, перетянутые соединительной тканью, выпирают теми самыми непривлекательными бугорками.

• Кофеин оказывает выраженное сосудорасширяющее действие, стимулируя тем самым кровообращение в коже и подкожно-жировой клетчатке, что, в свою очередь, приводит к ускорению протекания обменных процессов в них, в том числе, выведения токсинов и расщепления жиров.
• Кофеин выводит из клеток лишнюю жидкость, в результате чего жировые клетки теряют объем. Результатом такого воздействия становится существенное уменьшение объемов и снижение веса.
• Кофеин содержит большое количество природных антиоксидантов, которые не только оказывают омолаживающее воздействие на кожу, но и избавляют организм от зашлакованности, подавляющей работу лимфатической системы организма, и как следствие, способствующей развитию целлюлита.
• Кофеин укрепляет сосудистую стенку, препятствуя развитию варикоза, которому, как известно, часто сопутствует целлюлит, возникающий вследствие нарушения кровообращения в тканях.

Правила приготовления антицеллюлитного скраба из кофе в домашних условиях

• Для приготовления кофейного скраба необходимо использовать только натуральный кофе среднего или крупного помола с неистекшим сроком годности.
• Зеленый кофе подойдет лучше всего.
• Можно использовать уже спитой кофе (кофейную гущу), но гуща должна быть только от натурального крепкого кофе, сваренного без каких-либо добавок (молока, сахара и т.д.). Кофейную гущу можно хранить не дольше 3-5 дней в сухом темном прохладном месте в плотно закрытой емкости.

Правила применения антицеллюлитного скраба из кофе

• Для сухой и чувствительной кожи лучше использовать кофейную гущу, а для жирной  — молотый кофе.
• Применять скраб нужно не менее 3 раз в неделю.
• Массировать кожу со скрабом нужно не менее 15-20 минут.
• Бедра растираются по направлению снизу вверх, живот – круговыми движениями, а руки – от кистей к ключицам.
• Перед использованием скраба рекомендуется принять горячую ванну, чтобы распарить кожу. Это позволит извлечь максимальную пользу от процедуры скрабирования.
• Использование массажной рукавицы делает применение кофейного скраба еще более эффективным.
• В редких случаях возможны аллергические реакции на кофе. Наличие такой реакции – единственное противопоказание к применению кофейного скраба.
• Кофейный скраб следует готовить непосредственно перед применением.

Рецепты приготовления кофейного скраба

• Кофе и вода

Самый простой вариант – смешать молотый кофе или кофейную гущу с водой в такой пропорции, чтобы получилась масса, удобная для нанесения на тело.

• Кофе и гель для душа

В ладошку или на массажную рукавичку насыпьте горсть кофе и налейте немного геля для душа.

• Кофе, соль, оливковое масло

Скраб из кофе, соли и оливкового масла хорош для нанесения на самую проблемную зону женской фигуры – бедра.

• Кофе и голубая глина

Обертывания с голубой глиной известны своими отличными антицеллюлитными свойствами. Голубая глина в сочетании с молотым кофе особенно эффективна. Кофейная маска-скраб на основе голубой глины и кофе готовится очень просто: глина разводится теплой водой до кремообразного состояния, после чего к ней добавляется молотый кофе или кофейная гуща. Такая маска легкими массажными движениями наносится на распаренную кожу и оставляется примерно на один час.

• Кофе и натуральный йогурт

Кофейный скраб с добавлением натурального йогурта способствует более быстрому расщеплению жиров. Для его приготовления йогурт и кефир берутся в пропорции 3:1. Вместо йогурта можно использовать кефир, в этом случае ингредиенты смешиваются в равных количествах.

• Кофе и мед

Для устранения целлюлита часто используется натуральный мед: в медовом массаже и медово-горчичных обертываниях. Не менее полезен будет он и при смешивании с кофе в пропорции 2:1 для последующего использования смеси в качестве антицеллюлитного скраба.

Какой бы скраб вы ни выбрали, помните, что избавиться от целлюлита возможно только при комплексном подходе к решению проблемы.