Многим массаж лица кажется необязательной и лёгкой процедурой, приятным дополнением к чистке кожи и питательным маскам, хотя в действительности это не так. Лицо – это то, на что люди в первую очередь обращают внимание при знакомстве. И именно от того, насколько лицо привлекательно, в большой степени зависят дальнейшие события. А чтобы лицо всегда было привлекательным и подтянутым, достаточно хотя бы регулярно делать массаж лица классический, который по продолжительности не занимает много времени. Делать его может каждый желающий, ознакомившийся с методикой проведения процедуры.
Эффекты классического массажа лица
Регулярный массаж лица позволяет:
- предотвратить появление морщин;
- повысить тонус кожи;
- улучшить кровоснабжение и лимфодренаж;
- увеличить форму глаз и объём губ;
- подтянуть кожу лба, щёк и подбородка;
- снять отёки с глаз;
- значительно омолодить кожу лица;
- улучшить состояние зубов;
- улучшить зрение;
- улучшить цвет кожи лица;
- разогреть мышцы, сделав при этом кожу и мышцы мягкими и чувствительными .
В процессе массажа за счёт стимуляции кровообращения, кожа насыщается большим количеством кислорода, в результате чего усиливаются регенеративные и обменные процессы. Также он позволяет механически очистить кожу, освободить её от избытка секрета желёз и от роговых клеток эпидермиса, благодаря чему уходят накопившиеся за это длительно время в коже шлаки.
Массаж позволяет не только предупредить увядание кожи, но также способствует избавлению лица от морщин. Именно благодаря такому массажу можно сохранить кожу свежей, здоровой, подтянутой и молодой.
Подобная методика массажа помогает в лечении угревой сыпи и застойных явлений на лице, что объясняется достигающимися в процессе проведения процедуры эффектами.
Следует заметить, что ручной массаж и шеи, и лица снимает не только мышечные спазмы, но и стресс, влияет на самочувствие и настроение. Кроме того, на лице располагается огромное количество биологически активных точек, которые представляют собой проекцию внутренних органов, именно по этой причине стимуляция этих точек наилучшим образом сказывается на работе внутренних органов. И именно по этой причине классический массаж несёт и красоту, и здоровье, а также создаёт ощущение как душевного, так и физического комфорта.
Техника проведения классического массажа лица
Классический массаж предполагает использование основных приёмов, коих насчитывается четыре: поглаживание, разминание, растирание и вибрация. В большинстве случаев в ходе массажа используются только поглаживающие и растирающие движения, во время которых для достижения большего эффекта прибегают к использованию кремов и массажных масел.
Как поглаживающие, так и растирающие движения производятся по основным массажным линиям:
- от углов рта по направлению к нижней части ушной раковины;
- от середины подбородка по нижней челюсти по направлению к мочке уха;
- от крыльев носа в направлении верхней части ушной раковины;
- от внутреннего угла верхнего века по направлению к наружному углу;
- от середины лба в направлении висков;
- от наружного угла нижнего века по направлению к внутреннему углу;
- от углов рта по направлению к нижней части ушной раковины.
Противопоказания к проведению процедуры
Хоть классический массаж и обладает рядом преимуществ, для его проведения существуют и некоторые противопоказания.
Так, его нельзя проводить, если в области проведения процедуры, то есть на лице, имеются нарушения целостности кожного покрова (порезы, ссадины, трещины и т.д.), если пациент страдает острым заболеванием, в особенности, если есть гнойники на коже лица или наблюдается обострение герпесной инфекции.
Сеансы и курсы классического массажа
По мнению косметологов, проводить классический массаж лица рекомендуется в течение 15-20 сеансов, интервал между которыми должен составлять 1-2 дня, тогда как каждый сеанс длится 15 минут. Но, между прочим, длительность сеанса напрямую зависит непосредственно от толщины кожного покрова. То есть если кожа тонкая, сеанс будет составлять 10 минут или меньше.
Следует заметить, что проводить подобный массаж можно и в течение большего количества сеансов, в том числе, дома, например, после принятия ванной или душа.
массаж отлично кожу подтягивает, раньше хъодила к косметологу. теперь сама пробую делать. Еще узнала, что кроме гиалуронки, которую обычно косметологи ставят, для упругости принимается глюкозамин. А я на него оснвое прокалываю эльбону для суставов. Не знаю, что с чем связано, но лицо стало выглядеть намного моложе.
Здравствуйте, Альбина. Инъекции Вы делаете по рекомендации врача?