Как избавиться от растяжек после беременности

Конечно, никакие растяжки не способны омрачить радость появления в семье маленького чуда. Но каждой женщине хочется быть красивой – для своего мужа, для своего ребенка, для себя, в конце концов. И для многих встает вопрос о том, как избавиться от растяжек после беременности, и возможно ли это. Не у каждой женщины во время беременности появляются растяжки, но это не значит, что тем, кому не повезло, придется смириться со своей участью. В настоящее время существует масса как высокотехнологичных, так и простых домашних способов устранения данного косметического дефекта.

Почему появляются растяжки и можно ли предупредить их появление

Растяжки появляются в результате перерастяжения и разрыва эластиновых и коллагеновых волокон и замещения травмированных участков соединительной тканью.

Возникновение растяжек (по-научному стрий) обуславливается наследственным фактором и провоцируется гормональными нарушениями, беременностью и резкими колебаниями веса.

Предупредить появление растяжек намного легче, чем потом заниматься их устранением. Но и в профилактике нужна настойчивость и последовательность.

Профилактические меры включают в себя:

• Сбалансированное питание, исключающее потребление пустых калорий, недостаточное поступление витаминов и микроэлементов в организм, а также не способное привести к резким скачкам веса тела.
• Достаточное поступление жидкости в организм.
• Выполнение специальных упражнений, поддержание физической активности.
• Регулярное ношение бандажа и специальных бюстгальтеров во время беременности  и кормления грудью.
• Водные процедуры (ванны с солью, контрастный душ).
• Массаж.
• Регулярный пилинг, увлажнение и питание кожи.

Как убрать растяжки домашними методами

В домашних условиях убирать растяжки следует применяя комплекс трех процедур: пилинг, нанесение специального крема и регулярный массаж пораженных зон.

• Пилинг

Постоянное применение скраба убирает поверхностный слой клеток кожи, делая ее более ровной как по цвету, так и по структуре. А кроме того, в результате этой процедуры активизируется выработка коллагена и эластина, так как кожа испытывает определенный стресс, на который она отвечает мобилизацией работы биологически активных веществ.

Приготовить скраб для тела в домашних условиях можно из соли, сахара,  молотого кофе и других подобных им по механическим свойствам веществ.

Самый простой рецепт приготовления домашнего скраба: смешать 1 ст. соли, 1 ст. сахара и пол стакана оливкового масла.

Скраб наносится на проблемные участки кожи и втирается массажными движениями в течение 10-ти мнут до легкого покраснения кожи. Выполнять такую процедуру можно ежедневно.

• Втирание специального крема или масла

Особенно эффективно крем действует после пилинга. Крем следует ежедневно втирать в чистую сухую кожу в течение нескольких минут.

Для приготовления лечебного масла потребуется:

• экстракт розмарина (10 капель);
• экстракт лаванды (10 капель);
• сок лимона (10 капель);
• эфирное масло жасмина (10 капель);
• апельсиновое масло (10 капель);
• масло жожоба (100 мл).

Перечисленные ингредиенты нужно тщательно перемешать и сутки настаивать в закрытой емкости в темноте.

Можно применять уже готовое масло лесного ореха или миндальное масло. Они содержат большое количество витамина Е – жирорастворимого витамина, являющегося антиоксидантом, замедляющим старение и распад клеток

Для приготовления лечебного крема с мумие необходимо растворить в минимальном количестве теплой кипяченой воды 1 г мумие и добавить его в 40-50 г самого простого детского крема.

• Массаж

Массаж в зоне локализации растяжек не должен включать движений, растягивающих и без того растянутую кожу. Основным приемом массажа должно быть пощипывание.

Массаж следует выполнять после нанесения лечебного масла или крема. Он улучшает кровообращение и проникновение активных компонентов вглубь кожи, ускоряет обмен веществ и активизирует регенеративные процессы в тканях.

Салонные процедуры для удаления растяжек на теле

Существует масса способов удаления растяжек салонными методами. Помочь выбрать наиболее подходящий метод  способен опытный косметолог, но только на практике можно понять, какой метод наиболее эффективен для вас.

Наиболее популярны:

• Мезотерапия – введение под кожу растворов биологически активных веществ.
• Химический пилинг – удаление верхнего слоя ороговевших клеток кожи специальными кислотами.
• Обертывание – процедура, подразумевающая нанесение на тело масок из активных компонентов: водорослей, эфирных масел, лекарственных трав.
• Микротоковая терапия – методика, направленная на образование новой соединительной ткани.
• Лазерная терапия – шлифование растяжек лазерным лучом.
• Микрошлифовка – выравнивание поврежденной поверхности кожи потоком мелких абразивных частиц.
• Пластическая хирургия – подразумевает удаление участка кожи, поврежденного растяжками.

Видео: как избавиться от растяжек после беременности?