Обертывание «глина и мед»: сочетая лучшее

Обертывание «глина и мед»: сочетая лучшее

Сложно сказать, какой компонент следует считать главным в медово-глиняном обертывании. И глина, и мед очень полезны для кожи. Обертывание «глина и мед» — это очень эффективное и весьма популярное обертывание от целлюлита и для похудения.

В сочетании друг с другом мед и глина помогают избавиться от растяжек, вывести из тканей лишнюю воду и шлаки. В одной процедуре удается совместить два популярных вида антицеллюлитных обертываний: медовое и глиняное.

Выбор компонентов для обертывания

Выбирая мед для обертывания, следует обратить внимание на его свежесть и натуральность. Засахаренный мед не подойдет ни для обертывания, ни даже для медового массажа. Он может быть использован разве что в качестве скраба, но для отшелушивания все же лучше использовать кофейный скраб.

Итак, мед должен быть натуральным и в меру жидким. Засахаренный мед придется растопить, следя за тем, чтобы его температура не повышалась более 50-60 оС. Горячие обертывания выполняются медом, нагретым на водяной бане градусов до 40, а холодные – медом комнатной температуры.

Выбор компонентов для обертывания

Во время обертывания усиливается потоотделение. С потом из клеток выходят шлаки и токсины, которые глина тут же адсорбирует. Затем жидкость, уже обогащенная полезными веществами, содержащимися в глине, вновь возвращается в кожу в необходимом для нее количестве.  Любая глина, как отличный адсорбент, полезна для кожи, но для обертываний все же лучше использовать черную или голубую глину.

Черная глина дает эффект пилинга, питает кожу и улучшает ее цвет, активизирует тканевый обмен веществ, выводит шлаки и токсины. Голубая глина способствует расщеплению жира, улучшает клеточное дыхание и регенерацию, а также, как и черная глина, насыщает кожу микро- и макроэлементами, выравнивает ее. Обертывание именно голубой глиной и медом очень популярно.

Рецепт медово-глиняного обертывания

Для приготовления смеси для обертывания необходимо смешать три столовых ложки глины с теплой водой до консистенции густой сметаны. Добавить столовую ложку меда и тщательно перемешать. Для горячего обертывания смесь нагревают до 40 оС, холодное обертывание выполняется смесью комнатной температуры.

И мед, и глина в обертываниях отлично сочетаются с эфирными маслами. Не зря ведь большой популярностью пользуется обертывание медом и маслами. Поэтому в медово-глиняную смесь можно добавить 5 капель цитрусового или хвойного масла.

Также разнообразить процедуры можно с помощью горчицы. Полезные свойства горчицы широко используются в различных видах горчичных обертываний, в том числе, так популярном медово-горчичном обертывании. Обертывание «глина мед горчица» выполняется так: 2 ст.л. порошка глины, разведенные водой до консистенции густой сметаны, смешиваются с 1 ч.л. меда и 1.ч.л. горчицы.

Техника выполнения медово-глиняного обертывания

Техника выполнения медово-глиняного обертывания

За два часа до процедуры не рекомендуется прием пищи.

Свежеприготовленную смесь для обертывания наносят на предварительно очищенную и распаренную кожу, закрывают пленкой и теплой одеждой. Через 30-60 минут смывают теплой водой, на кожу наносят питательный или антицеллюлитный крем. Холодное обертывание может длиться дольше, чем горячее – до двух часов.

Курс медово-глиняного обертывания состоит из 10-20 процедур, проводимых с периодичностью 2-3 раза в неделю. Через месяц отдыха курс может быть повторен.

Полезно чередовать холодные и горячие обертывания. Но перед выполнением и тех, и других необходимо исключить наличие противопоказаний, к которым относятся серьезные сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, онкология, а также нарушение целостности кожного покрова в зоне обертывания.


Отзывы читателей статьи "Обертывание «глина и мед»: сочетая лучшее"

    Оставьте первый отзыв - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.