Медовое обертывание в домашних условиях: что может быть проще?

Медовое обертывание в домашних условиях: что может быть проще?

Медовое обертывание в домашних условиях  — одна из самых эффективных процедур для похудения. Оно также помогает избавиться от целлюлита и просто привести кожу в тонус.

Несмотря на огромнейшее изобилие всевозможных обертываний для похудения, обертывание с медом вот уже много лет легко сохраняет лидирующие позиции. И все это благодаря его простоте и эффективности. Как известно, одно из основных условий положительного результата – регулярность процедур. Но однообразные процедуры могут быстро наскучить, а это отличный повод разнообразить медовое обертывание добавлением дополнительных компонентов. Это можно сделать с помощью эфирных масел, уксуса, молока, сока, спирта и, особенно, горчицы. Медово-горчичное обертывание вообще заслуживает отдельного внимания, мед и горчица – одна из самых лучших смесей для антицеллюлитных обертываний в домашних условиях.

Полезные свойства меда

Мед – настоящий кладезь микроэлементов, витаминов и антиоксидантов, известный с древнейших времен.

Витамины А и Е необходимы для кожи, витамины группы В играют важную роль в протекании обменных процессов и важны для деления клеток, витамин С является прекрасным антиоксидантом и способствует образованию коллагена.

Содержащиеся в меде микроэлементы (калий, кальций, железо, цинк, магний, фосфор), а также ряд биологических веществ, ферментов, энзимов и антикосидантов делают мед поистине уникальным продуктом.

Польза медовых обертываний

Медовое обертывание в домашних условиях:

  • приводит кожу в тонус;
  • придает коже упругость, гладкость и ухоженный вид;
  • усиливает кровообращение в тканях;
  • ускоряет лимфоток;
  • выводит токсины;
  • уменьшает подкожно-жировые отложения;
  • убирает целлюлит;
  • позволяет расслабиться и отдохнуть.

Плюсы и минусы медового обертывания

Плюсы и минусы медового обертывания

К основным плюсам медового обертывания относится его высокая эффективность, доступность ингредиентов, а также удобство домашнего применения.

К минусам относится наличие противопоказаний и возможность появления аллергической реакции. К противопоказаниям относятся грибковые заболевания кожи, осложненное протекание сахарного диабета, поверхностные повреждения кожи, доброкачественные и злокачественные образования, а также серьезные сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, медовое обертывание – достаточно длительная процедура, может занимать до двух часов.

Виды медовых обертываний

Медовые обертывания в домашних условиях могут быть холодными или горячими.

Холодное медовое обертывание проводится очень просто: мед комнатной температуры наносится на чистую кожу проблемных зон (бедра, ягодицы, живот) на 1-1,5 часа, а затем смывается теплой водой. Дополнительно можно накрывать кожу пленкой, укутывать же тело вовсе не обязательно. Обертывание пленкой увеличивает эффективность процедуры. Такое холодное обертывание допустимо при варикозе. Возможно добавление к меду других ингредиентов, не вызывающих жжение кожи.

Горячее медовое обертывание более эффективно и менее продолжительно. Для его выполнения мед предварительно нагревается до 38-40 оС, не выше, так как уже при60 оС мед теряет свои полезные свойства. Достаточно всего 20-30 минутного выдерживания меда на коже (под пленкой и теплой одеждой).

Неважно, горячее или холодное обертывание для похудения с медом Вы выбрали – и в том и в другом случае очень полезно использование на подготовительном этапе кофейного скраба.

Медовое обертывание: рецепт смеси

Медовое обертывание: рецепт смеси

  • Рецепт 1

Чистый мед.

  • Рецепт 2

Мед и пара капель одного из антицеллюлитных эфирных масел – цитрусовых (апельсинового, мандаринового, кипарисового) или хвойных.

  • Рецепт 3

Мед (2 ст.л.) и горчичный порошок (1 ч.л.). Уже упоминалось, насколько эффективно обертывание медом и горчицей, но не было сказано, что оно весьма агрессивно воздействует на кожу. Если не отмечаются негативные реакции, то в последующие процедуры можно довести мед и горчицу до равных пропорций.

  • Рецепт 4

Мед и обжаренные зеленые кофейные зерна (1:1).

  • Рецепт 5

Мед и молоко (2:1).

  • Рецепт 6

Мед и йогурт (2:1).

  • Рецепт 7

Мед и апельсиновый сок(2:1).

  • Рецепт 8

Мед и спирт (2:1).

  • Рецепт 9

Мед и уксус (2:1).

Достаточно всего 1-2 раза в неделю выполнять медовое обертывание для похудения,  и результат не заставит себя ждать. Еще более эффективно оно в сочетании с медовым массажем от целлюлита.


Отзывы читателей статьи "Медовое обертывание в домашних условиях: что может быть проще?"

    Оставьте первый отзыв - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.