Парафинотерапия, выполненная в домашних условиях, не уступает по эффективности аналогичной процедуре, проведенной в косметическом кабинете. Наоборот, выигрывает перед последней в холодное время года, так как исключает последующий перепад температур при выходе на улицу.
Парафинотерапия может использоваться для лечения ряда заболеваний, но в домашних условиях она чаще всего применяется в косметических целях: в отношении рук, стоп и лица.
Что необходимо иметь для проведения процедуры
Чтобы выполнить парафинотерапию у себя дома, Вам понадобится:
- косметический парафин или воск;
- ёмкость для его разогрева (специальная электрическая ванночка или две кастрюльки для организации водяной бани на плите);
- кисть для нанесения (для рук и ног кисть может не потребоваться, если ванночка достаточно объемная, а вот для парафинотерапии лица она необходима);
- скраб или пилинг-скатка с фруктовыми кислотами;
- пищевая пленка (для лица) или полиэтиленовые пакетики (для рук и ног);
- для лица: средство для умывания, безспиртовой лосьон или тоник, марля с прорезями для глаз и носа;
- для рук и ног: мыло, теплые носки или варежки;
- питательный или увлажняющий крем для нанесения под парафин и защитный крем для нанесения после процедуры.
Как приготовить крем для парафинотерапии
Состав крема, наносимого перед процедурой парафинотерапии, очень важен, так как содержащиеся в нем вещества будут проникать глубоко в кожу и ухаживать за ней. Лучше всего приготовить такой крем самостоятельно. Это проще, чем кажется. Нужно взять:
- 1 ст.л. желтого пчелиного воска;
- 1 ст.л. облепихового масла;
- 1 ст.л. масла календулы;
- 1 ст.л. оливкового масла;
- 1 ст.л. масла зверобоя, обладающего великолепными заживляющими свойствами;
- 10-15 капель эфирного масла, например, белой камфары;
- по 5 капель жидкого витамина А и Е.
Воск растопить на водяной бане, добавить остальные компоненты, полученную смесь поместить в чистую баночку от крема и хранить в холодильнике на двери.
Как выполнить процедуру
- Подготовка парафина или воска
Воск и парафин отличаются друг от друга происхождением, первый производят пчелы, а второй получается в результате различных химических реакций.
Косметический парафин или воск в домашних условиях разогревают на водяной бане. Этот процесс занимает 1-2 часа. Во время разогрева необходимо использовать деревянную палочку для помешивания и следить за тем, чтобы капли воды, конденсирующиеся на крышке кастрюли, не попадали в воск. После расплавления, внутреннюю емкость не вынимают, так как иначе воск быстро загустеет.
Идеальный вариант – специальная электрическая ванночка — воскоплав. В ней воск греется быстро, без воды и постоянно подогревается до заданной температуры. Воск должен быть не горячим, но очень-очень теплым.
- Подготовка кожи
Руки, стопы или лицо очищают, скрабируют и разогревают с помощью массажа для прилива крови к поверхности кожи, который обеспечивает лучшее проникновение в нее питательных веществ. После массажа наносят приготовленный самостоятельно или покупной крем.
- Нанесение воска
Так как температура плавления косметического воска составляет порядка 60 оС, а теплопроводность у него достаточно невысока, то вероятность получения ожога кожи очень мала.
Удобнее всего погружать руки или стопы в воск полностью. Но для этого необходима ванночка достаточно большого размера. Воска в нее нужно достаточно много, порядка 2-х килограммов. Его можно использовать многократно, примерно 30 раз.
Для лица используют кисть. На руки и стопы можно тоже наносить кистью, но это не очень удобно.
Погружение выполняют несколько раз. Кистью также наносят несколько слоев. Сверху накрывают пленкой и чем-то теплым, принимают удобную позу и минут 20-30 отдыхают.
На лицо слои наносят в следующей последовательности: слой парафина на крем, минуя область глаз и носа, поверх него марлевая маска, затем еще 4-5 слоев, затем уже пленка с прорезью для носа и желательно легкое полотенце.
Парафин медленно отдает тепло в кожу, в результате чего ускоряются обменные процессы, активно выводятся токсины, а питательные вещества из крема поступают внутрь. Происходит увлажнение кожи за счет перераспределения влаги, которая сначала выделяется, а затем вновь впитывается. Параллельно с тем достигается лифтинг-эффект за счет сдавливания кожи и стягивания тканей.
«Отработанный» парафин, снятый с кожи, обязательно выбрасывают. Тот, что остался в ванночке, оставляют до следующего раза.
- Нанесение защитного крема
Нанесение крема после парафиновой маски не обязательно, но желательно. Замечательно, если после этого можно надеть хлопчатобумажные носочки или перчатки и лечь спать.
Показания
Для рук:
- сухость и шелушение;
- синдром Рейно (постоянно холодные пальцы рук);
- боли в запястных и пястно-фаланговых суставах;
- ломкие ногти.
Для ног:
- грубая кожа и трещины на пятках;
- сухость кожи, не убираемая с помощью крема.
Для лица:
- гравитационное опущение тканей (провисание овала лица, второй подбородок, носогубные складки);
- сухость и обезвоженность;
- морщины;
- пятна после акне;
- шрамы и рубцы.
Противопоказания
Для рук:
- кожные заболевания, в том числе, инфекционные;
- порезы, раны;
- некомпенсированная артериальная гипертония;
- декомпенсированный сахарный диабет.
Для лица:
- купероз;
- гнойнички;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- клаустрофобия;
- нарушение целостности кожи: ссадины и проч.
Для ног:
- варикоз;
- инфекционные и грибковые заболевания;
- раны;
- артериальная гипертония, стенокардия, атеросклероз;
- сахарный диабет в декомпенсированной форме.
Выполнять парафинотерапию в домашних условиях рекомендуется раз в 1-3 недели.
Добавить комментарий