Самая нежная кожа расположена вокруг глаз, именно здесь возникают первые морщинки, предательски выдающие возраст их обладательницы. Кроме морщин могут появиться отечность и темные круги под глазами. А все дело в том, что в этой области практически нет жировой прослойки, сальных желез и мышц, поддерживающих упругость кожи. Структура кожи поддерживается волокнами коллагена, а в области глаз эти волокна похожи на «сеточку», которая легко растягивается во всех направлениях. Такова природа, и ее не изменить. Однако бережный и внимательный уход за кожей вокруг глаз поможет отсрочить появление морщин в этой области. Тем, кто уже их имеет, будет интересно узнать, как уменьшить морщины под глазами.
Первый этап – устранение причин
Прежде чем начать ожесточенную борьбу с ненавистными морщинками, следует разобраться в причинах их появления и постараться эти причины устранить.
Чаще всего причиной раннего образования морщин под глазами являются:
- наследственная предрасположенность;
- сухость кожи;
- повышенная мимическая активность;
- особенности строения глазных мышц;
- проблемы со здоровьем (заболевания почек, сердца, эндокринной системы, аллергия);
- неправильный образ жизни (хроническое недосыпание, недостаточное пребывание на свежем воздухе и т.д.);
- вредные привычки (особенно курение);
- стрессы;
- недостаточный уход;
- неграмотное использование косметических средств;
- использование некачественных косметических средств;
- работа, связанная с постоянным напряжением глаз;
- частое пребывание на солнце.
Профилактика – лучшее лечение
- Контролируйте свою мимику. Частое прищуривание неизбежно ведет к раннему появлению морщин вокруг глаз, так как при этом коллагеновые волокна растягиваются значительно быстрее. Постарайтесь избавиться от привычки тереть глаза или подпирать лицо рукой, если таковая имеется.
-
Питайтесь правильно. С возрастом в организме замедлятся образование многих необходимых для красоты и здоровья соединений. Особенно явно это происходит на фоне неполноценного и несбалансированного питания.Пересмотрите свои пищевые привычки:
- Употребляйте больше сырой моркови и шпината, в них содержится много каротина, чрезвычайно полезного для кожи.
- Регулярно ешьте овощи и фрукты, особенно красного цвета, фрукты содержат много микроэлементов, питательных веществ и витаминов.
- Возьмите за правило каждый день есть фруктовые салаты, пусть даже из замороженных или консервированных фруктов.
- Сделайте брокколи частым гостем на вашем столе (подойдет и замороженный вариант).
- Пейте соки.
- Используйте специальные косметические средства. С 20-25 лет уже необходимо начинать пользоваться кремами для кожи вокруг глаз. Ликвидировать только наметившиеся морщинки значительно проще, чем уже сформировавшиеся.
- Делайте маски для кожи вокруг глаз.
- Носите солнцезащитные очки. Какое бы ни было время года, если светит яркое солнце, необходимо защищать глаза солнцезащитными очками.
- Выполняйте ежедневный массаж области вокруг глаз. Он поможет стимулировать отток лимфы и улучшит кровообращение и проникновение косметических средств в кожу.
Как делать массаж вокруг глаз?
Очистите кожу и нанесите специальный крем. Выполняйте следующие массажные движения по 3-4 раза при сомкнутых веках безымянным и средним пальцами:
- Легкими скользящими движениями очертите круг, начиная от основания бровей, двигаясь по неподвижному веку к вискам, а затем назад по скуловой дуге. На висках останавливайтесь и без усилия надавливайте.
- Одним пальцем нарисуйте восьмерку вокруг глаз. От внешнего угла глаза двигайтесь к внутреннему по нижнему веку, далее, перейдя через переносицу, продвиньтесь по верхнему веку другого глаза от внутреннего уголка к внешнему, и вновь возвращайтесь к переносице уже по нижнему веку.
- Выполните похлопывающие движения подушечками пальцев вокруг глаз.
- Согните пальцы в кулак, закройте глаза и положите кулаки на веки. Попытайтесь открыть глаза, приподнимая при этом брови.
- Нажмите ладонями на виски и быстро уберите руки.
Если имеются глубокие морщины, наряду с самомассажем желателен профессиональный массаж у косметолога раз в неделю.
Как выбрать средство для ухода за кожей в области глаз?
Среди многообразия кремов, эмульсий, гелей, бальзамов, сывороток, масок и прочих косметических средств немудрено запутаться. Первое, на что следует обращать внимание при покупке средства, это его гипоаллергенность.
Для зрелой кожи лучше выбрать средства, имеющие в своем составе вещества, активизирующие регенерацию тканей и образование коллагена и эластина. Косметике с фруктовыми и фито экстрактами под силу уход только за молодой кожей.
Отдельно хотелось бы сказать о кремах, помогающих в борьбе с мимическими морщинами. Дело в том, что они действительно ослабляют мышечные сокращения, но при этом замедляют кровообращение, а следовательно, ухудшают питание и обмен в тканях. Если вы приняли решение пользоваться таким кремом, совмещайте его с увлажняющими, питательными и тонизирующими средствами.
Камфарное масло для ухода за нежной кожей вокруг глаз
Камфарное масло отлично помогает бороться с уже появившимися морщинками и предупреждать появление новых. На его основе можно в домашних условиях приготовить нежный крем для глаз. Для этого нужно 50 мл растопленного на водяной бане нутряного свиного жира смешать с 50 мл камфарного масла. Полученный крем хранить в холодильнике и использовать два раза в неделю перед сном.
Здоровый сон – залог красоты и здоровья
Важно не только то, сколько вы спите, но и как. Высокая подушка приведет к появлению на утро мешков под глазами, а сон «уткнувшись лицом в подушку» — к образованию глубоких морщин в форме лучиков около глаз. Идеальная поза для сна – на спине без подушки, с валиком под шею.
Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Комнату перед сном следует хорошо проветривать. В спальне не должны находиться источники электромагнитного излучения (компьютер, телевизор и др.)
Это нужно знать
- Умываться нужно прохладной водой, так как она усиливает кровообращение.
- Крем для глаз следует наносить в минимальном количестве легкими похлопываниями подушечками пальцев.
- Увлажняющий или питательный крем, нанесенные на ночь. могут спровоцировать отеки. На ночь можно наносить только лифтинговый крем.
- На кожу век нельзя наносить кремы для лица.
- Декоративную косметику следует накладывать очень легкими движениями.
- Перед выходом на улицу, особенно в солнечные дни, на кожу век нужно наносить специальный крем, содержащий UV – фильтры.
- Не следует пользоваться одной и той же косметикой более 4-х месяцев – может возникнуть привыкание или аллергическая реакция.
- Витаминные комплексы необходимы, особенно зимой и весной.
Косметологические методы борьбы с морщинами вокруг глаз
К более радикальным методам борьбы с возрастными морщинами следует прибегать после 30 лет. К таковым относятся фотоомоложение и лазерное омоложение, контурная пластика, мезотерапия и столь популярные в последнее время уколы ботокса.
Как уменьшить морщины под глазами видео
Добавить комментарий