Обертывание уксусное для похудения и против целлюлита

Обертывание уксусное имеет одно неоспоримое преимущество перед другими видами обертывания – его можно применять при варикозном расширении вен. Обертывания с фруктовым уксусом помогают не только убрать целлюлит и жировые отложения в проблемных местах, но и сделать менее видимой варикозную капиллярную «сетку».

Уксусное обертывание для похудения

В сочетании с коррекцией питания и повышением физической активности уксусное обертывание эффективно способствует снижению веса.

Принцип действия такого обертывания прост: уксус очень быстро испаряется с кожи, тем самым охлаждая ее. Чтобы сохранить нормальную скорость протекания обменных процессов, организм «прогревает себя изнутри», расходуя отложенные ранее калории. При этом расходуется не так уж  много калорий, однако этого достаточно для того, чтобы, например, вывести процесс похудения из «состояния плато».

Но, что самое важное при похудении, обертывание с уксусом повышает тонус кожи, защищая ее тем самым от обвисания. Если параллельно со снижением веса не принимать комплекс мер, направленных на сокращение растянутой кожи, то потом убрать обвисшие лоскуты кожи будет очень сложно, и возможно, для этого потребуется даже пластическая операция.

Уксусное обертывание от целлюлита

Обертывание с применением фруктового уксуса эффективно в отношении целлюлита по трем причинам:

• Во-первых, фруктовые кислоты способствуют обновлению кожи.
• Во-вторых, содержащиеся в натуральном уксусе витамины и минералы улучшают питание эпидермиса и ускоряют синтез коллагена.
• В-третьих, за счет охлаждающего эффекта удается уменьшить «бугорки» в проблемных зонах вывести из тканей лишнюю межклеточную жидкость.

Уксусные обертывания подходят тем, у кого целлюлит не ярко выражен, и хорош именно в комплексе антицеллюлитных процедур.

Как выполнить уксусное обертывание

Для обертываний потребуется натуральный яблочный или виноградный уксус. Было бы лучше всего приготовить его в домашних условиях, но это требует времени  определенных усилий. Покупая же уксус в магазине, следует обращать внимание на состав продукта и способ его приготовления. Для обертываний нужен уксус, приготовленный методом натурального брожения, не имеющий в составе никаких дополнительных компонентов.

Кроме уксуса потребуются широкие марлевые бинты или полоски мягкой хлопчатобумажной ткани, пищевая пленка, обтягивающая одежда и теплое одеяло.

Перед процедурой необходимо воспользоваться скрабом для тела и принять душ.

Уксус нужно смешать с теплой водой в отношении 1:1. Если обертывание с уксусом проводится впервые, уксус с водой следует смешивать в соотношении 1:5. В этом растворе нужно смочить заранее подготовленную ткань, замотать ею проблемные места, обернуться пленкой и надеть теплую обтягивающую одежду. В таком виде нужно 1-2 часа полежать под теплым одеялом.

В самом начале будет ощущаться холод, но всего через несколько минут тело согреется, и начнется процесс активного потоотделения.

Разнообразить процедуры уксусного обертывания можно добавив в смесь для обертываний немного натурального меда. Можно смешать 500 мл уксуса, 200 мл меда и столько пшеничной муки, чтобы получить кашеобразную массу. Такую смесь можно наносить на тело под пленку, не используя тканевые полоски.

Противопоказания к обертыванию уксусом

Уксусное обертывание абсолютно безопасно при условии соблюдения правил его проведения. Однако не следует проводить его при тяжелых сердечных заболеваниях и повреждениях кожи. В критические дни, при беременности и серьезных гинекологических заболеваниях процедуру тоже лучше отложить. Впрочем, эти противопоказания касаются любых обертываний, а не только уксусного.

О пользе натурального домашнего уксуса и способах его приготовления видео