Как выполняется массаж от растяжек и насколько это эффективно

Как выполняется массаж от растяжек и насколько это эффективно

Массаж от растяжек особенно эффективен как элемент комплекса процедур, направленных на устранение данного косметического недостатка. Он играет немаловажную роль в сочетании с пилингами, нанесением лечебной косметики и обертываниями. Массаж усиливает кровообращение, улучшая тем самым поступление активных веществ в кожу, активизирует регенеративные процессы.

Тем, кто всерьез озадачен тем, как убрать растяжки на теле, необходимо с самого начала настраиваться на длительное и комплексное лечение, так как растяжки убираются крайне трудно. Массаж при коррекции растяжек нужно делать регулярно, а не время от времени. Его можно выполнять самостоятельно в домашних условиях или же в косметологическом салоне, но лучше всего совмещать домашнее и салонное лечение.

Медовый массаж против растяжек

Для того чтобы выполнить медовый массаж, нужно налить в ладонь немного меда и совершать похлопывающие движения в области локализации растяжек. Массаж следует продолжать до полного впитывания меда, приблизительно 10-15 минут, а затем принять теплый душ, не используя мыло.

Лучше всего выполнять такой массаж после душа и пилинга. Не стоит забывать о противопоказаниях, которые есть у медового массажа. К ним относится беременность, повышенное артериальное давление, аллергия на продукты пчеловодства, любые повреждения и новообразования на коже в области предполагаемого воздействия.

Баночный массаж против растяжек

Баночный массаж против растяжек

Достаточно активно запускает регенеративные процессы в коже баночный массаж. Он, кстати, как и медовый массаж, хорош тем, что работает одновременно по двум направлениям: убирает целлюлит и борется с растяжками. Такой массаж выполняется специальными банками, которые можно купить в любой аптеке. Домашний баночный массаж является аналогом другой салонной процедуры от целлюлита и растяжек – вакуумного аппаратного массажа.

Аппаратный вакуумный массаж

Во время вакуумного массажа раздражается верхний поверхностный слой кожи (эпидермис), поверхностные лимфатические и кровеносные сосуды, а также нервные окончания, расположенные в коже и подкожно-жировой клетчатке. В результате усиливается лимфоток и кровообращение, и следовательно, ускоряется клеточный обмен, производство новых клеток, а также улучшается питание тканей и вывод продуктов жизнедеятельности клеток.

Вакуумный массаж не рекомендуется проводить при тромбофлебите, обострении хронических заболеваний, острых состояниях, любых повреждениях кожи в области планируемого воздействия, повышенной ломкости сосудов, а также при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях.

Ручной массаж от растяжек

Ручной массаж от растяжек

Не секрет, что любое заболевание, любой косметический дефект легче предупредить, чем потом заниматься коррекцией. Поэтому уже тогда, когда есть предпосылки к появлению растяжек, а именно, в период беременности, гормональных колебаний или резких скачков веса, следует активно увлажнять и массировать кожу, особенно в местах наиболее частой локализации стрий.

Ручной массаж подходит для этих целей как нельзя лучше. Он позволяет строго контролировать силу воздействия и практически не имеет противопоказаний. В то же время, с его помощью удается предупредить развитие дряблости кожи, усилить кровообращение, лимфодренаж и питание тканей, а значит, сделать кожу более упругой и эластичной, то есть устойчивой к негативным воздействиям.

Рекомендуется выполнять ручной массаж, применяя эфирные масла от растяжек.

Выполняя массаж от растяжек, следует делать акцент на щипковых движениях, а вот  растягивающие движения способны навредить и без того растянутой коже.

Гидромассаж от растяжек

Гидромассаж от растяжек полезен в любых проявлениях, будь то обычный контрастный душ в домашних условиях или специальный подводный душ-массаж в спа-салоне или оздоровительном центре.

Такой массаж размягчает рубцы и растяжки, возвращает коже упругость и эластичность, улучшает протекание обменных и регенеративных процессов.

Конечно же, не следует забывать, что панацеи от растяжек не существует, и только комплексный серьезный подход способен изменить ситуацию в лучшую сторону.

Массаж от растяжек видео

 


Отзывы читателей статьи "Как выполняется массаж от растяжек и насколько это эффективно"

    Оставьте первый отзыв - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.