Универсальные обертывания для похудения живота

Универсальные обертывания для похудения живота

Женский организм так устроен, что в первую очередь жировые отложения появляются именно в области живота. При неправильном питании, возрастных изменениях и гормональных сбоях «спасательный круг» в области живота становится настолько выраженным, что ситуация требует немедленных действий. Решать проблему приходится комплексно, нормализуя питание, занимаясь спортом и проходя курсы косметологических процедур. В домашних условиях очень эффективны обертывания для похудения живота.

Как проводится обертывание живота и как оно действует

Курс обертываний живота должен состоять минимум из 10 процедур, которые следует проводить 2-3 раза в неделю.

Перед нанесением маски для обертывания необходимо провести пилинг кожи при помощи скраба и массажной рукавицы. После этого на сухую кожу следует толстым слоем нанести смесь для обертывания и закрыть ее пищевой пленкой. Сверху нужно надеть теплую обтягивающую одежду и лечь под одеяло или активно двигаться. Через 30-40 минут можно смывать смесь и наносить на кожу специальный крем для похудения.

Пищевая пленка в обертываниях для похудения играет не менее важную роль, чем сама маска. Благодаря сочетанию маски и пленки создаются условия для активного сокращения объемов тела, повышения тургора и упругости кожи, придания ей гладкости. Во время обертываний происходит расщепление жировой ткани, активизация кровообращения и, как результат, уменьшение живота.

Рецепты обертываний для живота

Рецепты обертываний для живота

Существует множество рецептов обёртываний для похудения, и все они могут применяться для области живота. Даже обычный антицеллюлитный крем, нанесенный под пищевую пленку, даст определенный результат. Самыми простыми и эффективными являются следующие варианты обертываний:

  • Медовое обертывание

Самое простое медовое обертывание заключается в нанесении на кожу под пленку натурального меда, взятого в количестве одной столовой ложки и смешанного с половиной чайной ложки оливкового масла и пятью каплями любого цитрусового эфирного масла. Самым эффективным же является медово-горчичное обёртывание.

  • Обертывание с голубой глиной

В любой аптеке можно купить косметическую голубую глину. Достаточно развести ее водой до консистенции сметаны, и смесь для обертывания живота готова. Можно добавить в глину несколько капель эфирного масла.

  • Обертывание с уксусом

Для уксусного обертывания яблочный уксус разводится водой в отношении 1:2 и наносится на живот под пленку.

Противопоказания к обертываниям живота

Несмотря на то, что процедура при условии соблюдения правил ее проведения абсолютно безвредна, не рекомендуется проводить ее во время беременности, а также при гипертонии, сердечно – сосудистых и гинекологических заболеваниях.


Отзывы читателей статьи "Универсальные обертывания для похудения живота"

    Оставьте первый отзыв - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.