Обертывание от целлюлита, выполненное в домашних условиях, по эффективности ничуть не уступает салонному обертыванию, зато позволяет сэкономить массу времени и денег.
С помощью курса домашних обертываний можно убрать локальные жировые отложения, корректируя тем самым фигуру, сделать незаметными растяжки на коже, избавиться от целлюлита и просто вернуть коже упругость, эластичность и бархатистость. Причем, как правило, перечисленные изменения происходят одновременно, независимо от того, что является основной целью обертываний.
Холодные и горячие обертывания
Все обертывания можно разделить на горячие и холодные.
Безусловно, более эффективны горячие обертывания, так активные вещества более глубоко и быстро проникают именно через разогретую кожу.
Однако, в некоторых ситуациях горячие обертывания противопоказаны. Например, при варикозном расширении, некоторых гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, а также при наличии любых опухолей.
И те, и другие обертывания нельзя проводить при беременности, острых инфекционных и любых кожных заболеваниях, а также при наличии ран и раздражений на коже.
Рецепты антицеллюлитных обертываний
- Медовые обертывания
Мед – частый компонент антицеллюлитных обертываний, он выводит лишнюю жидкость из тканей и разрушает жировые отложения. Мед хорош как в чистом виде, так и в сочетании с эфирными маслами цитрусовых (5 капель эфирного масла на 2 ст. л. меда), водорослями или молоком. Но особенно эффективно медово-горчичное обертывание.
- Водорослевое обертывание
Бурые водоросли: ламинария и фукус — отличная основа для антицеллюлитных обертываний. Их можно найти в сухом виде в любой аптеке. Для приготовления антицеллюлитной смеси нужно просто добавить к сухим водорослям теплой воды. Вместо водорослей можно использовать хороший зеленый чай.
Содержащиеся в кофейных зернах экстракты активно разрушают жировые отложения. Косметика для тела на основе кофе, приготовленная в домашних условиях, ничем не хуже дорогих антицеллюлитных средств. Для кофейного обертывания можно использовать кофейную гущу, оставшуюся от выпитого кофе, а можно готовить смесь из сухого молотого кофе и теплой воды. Для увеличения эффективности обертываний к кофе можно добавлять красный перец, мед, водоросли, антицеллюлитные эфирные масла или косметическую глину.
Предпочтительнее всего использовать для обертываний голубую глину, но подойдет и любая другая: зеленая, белая, серая, желтая и т.д.
- Обертывания на основе эфирных масел
Эфирные масла стимулируют кровообращение и улучшают обмен веществ в тканях, омолаживая и оздоравливая кожу. Для антицеллюлитных обертываний чаще всего применяются цитрусовые эфирные масла (апельсиновое, грейпфрутовое, мандариновое и лимонное), масла кипариса, розмарина или фенхеля. Эти масла добавляются в основу – персиковое, миндальное или оливковое масло.
Главное преимущество уксусного обертывания – его применимость при варикозном расширении вен. Оно не только не противопоказано при данной патологии, но и благоприятно сказывается на состоянии вен, уменьшая выраженность сосудистой «сетки». Для таких обертываний нужен натуральный яблочный или виноградный уксус. Лучше всего использовать домашний уксус, но для того, чтобы его приготовить, придется потрудиться.
Как проводится процедура
Методика выполнения антицеллюлитных обертываний довольно проста.
- Прежде всего, необходимо приготовить смесь для обертывания. Как правило, это не занимает много времени и не требует особых навыков.
- Затем следует принять душ, растерев кожу проблемных зон скрабом, нанесенным на массажную рукавицу.
- После этого на чистую сухую кожу наносится заранее приготовленное средство и покрывается полиэтиленовой пленкой.
- Поверх пленки одевается обтягивающая одежда.
- В таком виде нужно определенное время (как правило, 30-60 минут) проявлять физическую активность или отдохнуть, укрывшись теплым одеялом.
- По истечении заданного времени следует вновь принять душ и мягкими массажными движениями нанести на тело антицеллюлитный крем.
Обертывание от целлюлита в домашних условиях видео
Добавить комментарий