Как уменьшить морщины под глазами

Как уменьшить морщины под глазами

Самая нежная кожа расположена вокруг глаз, именно здесь возникают первые морщинки, предательски выдающие возраст их обладательницы. Кроме морщин могут появиться отечность и темные круги под глазами. А все дело в том, что в этой области практически нет жировой прослойки, сальных желез и мышц, поддерживающих упругость кожи. Структура кожи поддерживается волокнами коллагена, а в области глаз эти волокна похожи на «сеточку», которая легко растягивается во всех направлениях.  Такова природа, и ее не изменить. Однако бережный и внимательный уход за кожей вокруг глаз поможет отсрочить появление морщин в этой области. Тем, кто уже их имеет, будет интересно узнать, как уменьшить морщины под глазами.

Первый этап – устранение причин

Прежде чем начать ожесточенную борьбу с ненавистными морщинками, следует разобраться в причинах их появления и постараться эти причины устранить.

Чаще всего причиной раннего образования морщин под глазами являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • сухость кожи;
  • повышенная мимическая активность;
  • особенности строения глазных мышц;
  • проблемы со здоровьем (заболевания почек, сердца, эндокринной системы, аллергия);
  • неправильный образ жизни (хроническое недосыпание, недостаточное пребывание на свежем воздухе и т.д.);
  • вредные привычки (особенно курение);
  • стрессы;
  • недостаточный уход;
  • неграмотное использование косметических средств;
  • использование некачественных косметических средств;
  • работа, связанная с постоянным напряжением глаз;
  • частое пребывание на солнце.

Профилактика – лучшее лечение

  1. Контролируйте свою мимику. Частое прищуривание неизбежно ведет к раннему появлению морщин вокруг глаз, так как при этом коллагеновые волокна растягиваются значительно быстрее. Постарайтесь избавиться от привычки тереть глаза или подпирать лицо рукой, если таковая имеется.
  2. Питайтесь правильно. С возрастом в организме замедлятся образование многих необходимых для красоты и здоровья соединений. Особенно явно это происходит на фоне неполноценного и несбалансированного питания.Пересмотрите свои пищевые привычки:
    • Употребляйте больше сырой моркови и шпината, в них содержится много каротина, чрезвычайно полезного для кожи.
    • Регулярно ешьте овощи и фрукты, особенно красного цвета, фрукты содержат много микроэлементов, питательных веществ и витаминов.
    • Возьмите за правило каждый день есть фруктовые салаты, пусть даже из замороженных или консервированных фруктов.
    • Сделайте брокколи частым гостем на вашем столе (подойдет и замороженный вариант).
    • Пейте соки.
  3. Используйте специальные косметические средства. С 20-25 лет уже необходимо начинать пользоваться кремами для кожи вокруг глаз. Ликвидировать только наметившиеся морщинки значительно проще, чем уже сформировавшиеся.
  4. Делайте маски для кожи вокруг глаз.
  5. Носите солнцезащитные очки. Какое бы ни было время года, если светит яркое солнце, необходимо защищать глаза солнцезащитными очками.
  6. Выполняйте ежедневный массаж области вокруг глаз. Он поможет стимулировать отток лимфы и улучшит кровообращение и проникновение косметических средств в кожу.

Как делать массаж вокруг глаз?

Как делать массаж вокруг глаз?

Очистите кожу и нанесите специальный крем. Выполняйте следующие массажные движения по 3-4 раза при сомкнутых веках безымянным и средним пальцами:

  • Легкими скользящими движениями очертите круг, начиная от основания бровей, двигаясь по неподвижному веку к вискам, а затем назад по скуловой дуге. На висках останавливайтесь и без усилия надавливайте.
  • Одним пальцем нарисуйте восьмерку вокруг глаз. От внешнего угла глаза двигайтесь к внутреннему по нижнему веку, далее, перейдя через переносицу, продвиньтесь по верхнему веку другого глаза от внутреннего уголка к внешнему, и вновь возвращайтесь к переносице уже по нижнему веку.
  • Выполните похлопывающие движения подушечками пальцев вокруг глаз.
  • Согните пальцы в кулак, закройте глаза и положите кулаки на веки. Попытайтесь открыть глаза, приподнимая при этом брови.
  • Нажмите ладонями на виски и быстро уберите руки.

Если имеются глубокие морщины, наряду с самомассажем желателен профессиональный массаж у косметолога раз в неделю.

Как выбрать средство для ухода за кожей в области глаз?

Как выбрать средство для ухода за кожей в области глаз?

Среди многообразия кремов, эмульсий, гелей, бальзамов, сывороток, масок и прочих косметических средств немудрено запутаться. Первое, на что следует обращать внимание при покупке средства, это его гипоаллергенность.

Для зрелой кожи лучше выбрать средства, имеющие в своем составе вещества, активизирующие регенерацию тканей и образование коллагена и эластина. Косметике с фруктовыми и фито экстрактами под силу уход только за молодой кожей.

Отдельно хотелось бы сказать о кремах, помогающих в борьбе с мимическими морщинами. Дело в том, что они действительно ослабляют мышечные сокращения, но при этом замедляют кровообращение, а следовательно, ухудшают питание и обмен в тканях. Если вы приняли решение пользоваться таким кремом, совмещайте его с увлажняющими, питательными и тонизирующими средствами.

Камфарное масло для ухода за нежной кожей вокруг глаз

Камфарное масло отлично помогает бороться с уже появившимися морщинками и предупреждать появление новых. На его основе можно в домашних условиях приготовить нежный крем для глаз. Для этого нужно 50 мл растопленного на водяной бане нутряного свиного жира смешать с 50 мл камфарного масла. Полученный крем хранить в холодильнике и использовать два раза в неделю перед сном.

Здоровый сон – залог красоты и здоровья

Важно не только то, сколько вы спите, но и как. Высокая подушка приведет к появлению на утро мешков под глазами, а сон «уткнувшись лицом в подушку» — к образованию глубоких морщин в форме лучиков около глаз. Идеальная поза для сна – на спине без подушки, с валиком под шею.

Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Комнату перед сном следует хорошо проветривать. В спальне не должны находиться источники электромагнитного излучения (компьютер, телевизор и др.)

Это нужно знать

  1. Умываться нужно прохладной водой, так как она усиливает кровообращение.
  2. Крем для глаз следует наносить в минимальном количестве легкими похлопываниями подушечками пальцев.
  3. Увлажняющий или питательный крем, нанесенные на ночь. могут спровоцировать отеки. На ночь можно наносить только лифтинговый крем.
  4. На кожу век нельзя наносить кремы для лица.
  5. Декоративную косметику следует накладывать очень легкими движениями.
  6. Перед выходом на улицу, особенно в солнечные дни, на кожу век нужно наносить специальный крем, содержащий UV – фильтры.
  7. Не следует пользоваться одной и той же косметикой более 4-х месяцев – может возникнуть привыкание или аллергическая реакция.
  8. Витаминные комплексы необходимы, особенно зимой и весной.

Косметологические методы борьбы с морщинами вокруг глаз

К более радикальным методам борьбы с возрастными морщинами следует прибегать после 30 лет. К таковым относятся фотоомоложение и лазерное омоложение, контурная пластика, мезотерапия и столь популярные в последнее время уколы ботокса.

Как уменьшить морщины под глазами видео

 


Отзывы читателей статьи "Как уменьшить морщины под глазами"

    Оставьте первый отзыв - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.